中职学生心理健康教育的思索

　　在中职学校任教的过程中发现有不少学生存在心理上的偏常，学生的厌学障碍和人际关系问题相当突出。职校生存在心理问题的学生约占总数的20%以上,具体表现在个性偏差、厌学、网隐、早恋、逆反心理严重等,内心深处充满着矛盾和迷茫，对中职生进行心理健康教育显得非常必要和重要.
　　造成中等职业学校学生出现心理健康问题的原因是多方面的，但主要的是社会影响、家庭环境和教师的教育方法等。它反映了社会、家庭及学校教育等方面的许多矛盾，只有了解学生存在问题的成因，才能在教育教学中有意识地去避免它。在此，我仅以一个中职学校教师的身份来谈谈我对中职学生心理健康教育的思索：
　　
　　中职生心理问题产生的主要原因有：
　　1、社会影响。由于社会的复杂性，中职生长期受社会上一些不良因素的影响，社会上一些人对中职生偏见和歧视，使得中职生出现了许多逆反心理和逆反行为。
　　2、家庭影响。家庭教育对学生产生巨大的影响,有的家长文化素质较低,教育方法不当,有的家庭父母关系不和,缺少温暖和爱，使学生性格扭曲,有的家庭经济状况较差,也会对学生心理产生影响。
　　3、学校教育不当。由于种种原因，使我们中等职业学校的教育工作还存在一定的弊端。而一些教师忽视学生心理特点，在教育学生时采用不当的方法，体罚、心罚学生，损伤学生的自尊心，使不少学生产生孤独、自卑的心理。有些后进生，被教师所嫌弃，失去上进心而自暴自弃。
　　4、学生自身心理因素。由于学习基础不扎实,学习方法不当,学习松散,动力不足等因素影响,不断地诱发学生心理问题的产生。
　　
　　根据造成中等职业学校学生心理健康问题的原因，改进和加强中等职业学校学生心理健康教育，我认为应从以下方面做起：
　　一、创设有利于中等职业学校学生心理健康发展的环境------营造优美文明的校舍环境。
　　学校是学生的第二个家，学生从学校中不知不觉地接受教育和影响，因此，优雅、洁净、文明、舒适的校舍环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。
　　校园中繁花点点，绿草茵茵，书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。生机盎然的校园，自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官，使全校师生都受到了美的熏陶和道德的感染。
　　教室的干净整洁，窗台盆花，墙壁上的专业明星，青春园地，班级公约使学生耳濡目染，养成良好的日常行为规范，同时洋溢着释放不完的青春活力。
　　宿舍见证着同学们的朝气和执着，记录了他们的笑靥和愁容。在一间间温馨的斗室里，宿舍文化的建设使来自四面八方的同学敞开心扉，接受磨合，最后融合成亲兄弟姐妹一般。
　　学校班级人文环境的设计和建设，形成的特有的文化氛围，让学生感受到大家庭浓厚而独特的魅力，从心里产生“我以校班为荣”的感慨和自豪。
　　二、加强教师学习，提高教师心理素质。
　　要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈的就业竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不恰当的教育行为，对学生产生不良影响。
　　其次教师要重视自身的心理健康。教师的职业特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力，教师要用科学知识调整自己的心态，使自己始终处于积极乐观、平和稳定、健康向上的心理状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入到教育教学工作中去。
　　最后要对教师广泛开展心理学知识的培训。学校应将心理健康教育作为教师继续教育的一项重要内容，使每一位教师都掌握心理健康的基本知识，以便正确对学生进行指导，并在教育教学过程中不出现失误。培养一支自身心理健康，懂得心理学专业知识，掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍，这是对加强心理健康教育至关重要的。同时应对学校进行整体改革，端正教育思想，改革教育教学方法，融洽师生关系，创设一个使学生心情愉快的学习生活环境。
　　三、在常规的教育活动中渗入心理辅导的内容。
　　实际上各科教学本身都包括有心理教育的内容，只要备课时加入心理教育的导向，就可以使授课内容深入一层，如程序设计、平面设计、动画设计等课程教学中可以对学生进行美育教育，语文教学中可以对学生进行情感教育；体育课可安排挫折教育，增加学生的抗挫折能力，锻炼意志力。最佳的做法是在各门学科的教学目的中加入心理教育的分节目标，使教育模式由知识教育向素质教育、心理教育转化。
　　四、在中等职业学校开设有关心理健康课程，对中等职业学校学生进行心理健康教育。
　　开设心理健康教育课，不仅仅是普及心理学有关知识，更重要的是在心理健康教育课中进行心理训练、心理指导。心理健康教育课应该是融知识性、趣味性、参与性和操作性为一体的，这样才能学以致用，真正提高学生抗挫折能力和自我心理调节能力，减少心理障碍及其他心理问题。使每个学生都能达到智力正常，情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心理健康标准，全面提高学生心理素质。
　　1、引导学生合理发泄不良情绪。由于中等职业学校学生发育尚未成熟，情绪不太稳定，遇到挫折时如果不能及时得到发泄，可能引起不良后果。根据这一特点，应为他们创设合理发泄的渠道，防止不正当的发泄。较好的方法：一是让他们尽情倾诉；二是引导情绪转移，用积极情绪代替消极