职校教师的压力和心理健康问题及对策
去问。
这让我想起了日本的学生违反了学校纪律，学生家长要向老师道歉，中国的学生违反了学校纪律，教师不处理是教师的失责，教师要是不会处理事情或处理不得当的话，要给人家赔礼道歉，还要赔偿人家精神损失！记得一篇报道曾写过，教师罚站会侵犯学生的五十多种权利。可是，作为学生不尊重老师的劳动成果，是否也侵犯了教师的权利。
像这样的例子时常发生在职校教师每个人的身边，谁也不敢保证这样那样的事不发生在自己的身上。身心疲惫的教师时时在祈祷千万不要冲动，即使被学生激怒了，也要保持清醒的头脑和理智的思维，不要说错话和做错事。有的老师说：“我做到了打不还手，骂不还嘴，学生就整不了我。”更有老师高喊：“铃一响，上课堂，老子今天就死在课堂上。”可悲可泣的老师们，每天都生活在担惊受怕的心态下，谨小慎微地进行着这样的教育工作，必然会产生各种各样心理问题。
二.职校教师存在的心理问题：
1.调查职校教师心理健康现状：
近60％的教师表示不喜欢教师这一职业；
近90％的教师表示有压力；
近40％的教师心理健康状况不好；
近90％的教师存在一定的工作倦怠等等
2.职校教师存在的心理问题的主要表现：
◎ 在教育工作中，说话的节奏变慢、喉咙易嘶哑、情绪充满了忧郁或自卫性，一句话总是重复说，口头语“啊”非常的多。
◎ 在教育活动中反应迟钝、没有热情、对学生出现好的成绩表现冷漠。
◎ 当学校提出教育要求时，教师情绪紧张、不安、担惊受怕、有的就易怒、易燥、发牢骚、动辄会责怪学生和迁怒于同事。
◎ 有的教师神经高度兴奋、周日的晚上会失眠、食欲不振、女性教师生理不顺、有时出虚汗。
◎ 有的教师神经过敏，总是自言自语或沉默不语，对教学工作产生厌倦感、无力感、无可奈何感，当在校园里时，易多愁善感、出了校门心花怒放，感到格外的愉快。
◎ 甚至有的教师在外面看见穿着和校服相似的人，都会回避，与学生年龄一样大的人，都不愿意交流。
教师的身心疲惫，对学生的观察、教育能力就会在无形中降低，对他们的心理援助、管理指导等精神维持能量又会随之变得低下，出现教育、教学方法的不灵活或失常现象。教师的心理问题又会影响到学生，使教育出现恶性循环。
3.影响职校教师心理健康的原因：
影响职校教师心理健康状态的直接原因是过重的内外压力。
内压：是指来自学校内部的压力
虽然职校教师的教学成绩相对重点校的压力小些，但他们的教育管理工作也是非常沉重的。组织这些没有良好学习习惯的双差生上课，是非常困难的。学校要求教师打铃必须到教室、课堂教学不能出现乱课，甚至不能有学生趴着上课，对此有专门的教师进行检查。每一次检查结果都要与奖金、甚至聘任挂钩。班主任每天要承担大量的教学任务外，还要协助学校完成教育管理工作。管理好学生，尽量不让学校从劣等生的行为中扣分，否则班主任工作就不达标。学校每月28日进行一次全面考核，每次都关系到老师的经济问题，钱囊不鼓的老师都会感到压力。
在教师与众差生之间进行大量的教育工作中，学校会以师德、责任、规范、形象等要求着教师，有着良好素养的教师只能默默忍受着来自各方面的伤害，心理不能释放，心理健康严重受损，这方面要比重点校严重得多。
外压：是指来自家长和社会的压力
人们常说——孩子是家长的一面镜子。职校学生的家长不会理解学校管理的艰辛。他们认为：“我已经交了学费了，我们花钱买教育，我们就是上帝，孩子交给学校，你们老师就要管理好”。强调老师的责任，忽略了家长的责任。出现问题不仅不配和学校，甚至拒绝与老师沟通。学校处分那些行为不端的学生时，家长就会指责、谩骂老师，甚至威胁老师。
社会对教师的关注程度尚未提高，教师的社会地位和经济地位低，福利待遇和工作环境差，工作量大，工作责任重，工作竞争强，社会期望值高，维护教师心理健康的措施和方法也不完善，这些因素的结合，使教师的心理压力越积越重，最终导致教师心理问题日益复杂化。
4.教师心理健康的标准
所谓教师的心理健康是指教师在内外环境允许的条件下，所保持的最佳心理状态。
职校教师的心理健康的标准：
⑴愉快地接受自己的职业角色。
有的职校教师认为，他培养了一些虽然学习成绩不理想但工作业绩不错的学生，也值得骄傲。这一部分教师对自己的角色形成正确的认识，并接纳它，喜欢它，教师才能真正地做好教育工作。
⑵积极乐观的情绪状态。
教师的情绪状态是否稳定，是否积极、乐观，将直接影响教师的心理和行为方式，从而影响教育教学工作。另一方面教师遇到困难时，应能控制自己的情绪反应，保持镇静，能忍耐挫折和困难的考验。
⑶独创性地开展教育教学活动。
心理健康的教师能在教育教学工作中独立进行一定的创造性活动。例如：在组织学生的课外活动时，提出具有一定创造性的活动主题，让学生在活动中懂得做人的道理，培养良好的品德；在教学过程中，根据教学经验创造出一些有效的学习专业课的方法，并交给学生，让学生掌握一技之能。
⑷良好的人际关系。
人际关系是指教师与学生、教师与教师、教师与学校、教师与家长等的相互关系。一个心理发展健康的教师，必须能融洽地协调好这四种人际关系。尤其是职校的教师，更要处理好与家长、与学生各方面的关系，是做好教育管理工作的前提。
⑸积极适应和改造教育环境。
教师的教育环境是不断改动和变化的，学生的生源是越来越差，那么就要学会处理不断出现的新问题，和大家一 《职校教师的压力和心理健康问题及对策(第2页)》
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这让我想起了日本的学生违反了学校纪律，学生家长要向老师道歉，中国的学生违反了学校纪律，教师不处理是教师的失责，教师要是不会处理事情或处理不得当的话，要给人家赔礼道歉，还要赔偿人家精神损失！记得一篇报道曾写过，教师罚站会侵犯学生的五十多种权利。可是，作为学生不尊重老师的劳动成果，是否也侵犯了教师的权利。
像这样的例子时常发生在职校教师每个人的身边，谁也不敢保证这样那样的事不发生在自己的身上。身心疲惫的教师时时在祈祷千万不要冲动，即使被学生激怒了，也要保持清醒的头脑和理智的思维，不要说错话和做错事。有的老师说：“我做到了打不还手，骂不还嘴，学生就整不了我。”更有老师高喊：“铃一响，上课堂，老子今天就死在课堂上。”可悲可泣的老师们，每天都生活在担惊受怕的心态下，谨小慎微地进行着这样的教育工作，必然会产生各种各样心理问题。
二.职校教师存在的心理问题：
1.调查职校教师心理健康现状：
近60％的教师表示不喜欢教师这一职业；
近90％的教师表示有压力；
近40％的教师心理健康状况不好；
近90％的教师存在一定的工作倦怠等等
2.职校教师存在的心理问题的主要表现：
◎ 在教育工作中，说话的节奏变慢、喉咙易嘶哑、情绪充满了忧郁或自卫性，一句话总是重复说，口头语“啊”非常的多。
◎ 在教育活动中反应迟钝、没有热情、对学生出现好的成绩表现冷漠。
◎ 当学校提出教育要求时，教师情绪紧张、不安、担惊受怕、有的就易怒、易燥、发牢骚、动辄会责怪学生和迁怒于同事。
◎ 有的教师神经高度兴奋、周日的晚上会失眠、食欲不振、女性教师生理不顺、有时出虚汗。
◎ 有的教师神经过敏，总是自言自语或沉默不语，对教学工作产生厌倦感、无力感、无可奈何感，当在校园里时，易多愁善感、出了校门心花怒放，感到格外的愉快。
◎ 甚至有的教师在外面看见穿着和校服相似的人，都会回避，与学生年龄一样大的人，都不愿意交流。
教师的身心疲惫，对学生的观察、教育能力就会在无形中降低，对他们的心理援助、管理指导等精神维持能量又会随之变得低下，出现教育、教学方法的不灵活或失常现象。教师的心理问题又会影响到学生，使教育出现恶性循环。
3.影响职校教师心理健康的原因：
影响职校教师心理健康状态的直接原因是过重的内外压力。
内压：是指来自学校内部的压力
虽然职校教师的教学成绩相对重点校的压力小些，但他们的教育管理工作也是非常沉重的。组织这些没有良好学习习惯的双差生上课，是非常困难的。学校要求教师打铃必须到教室、课堂教学不能出现乱课，甚至不能有学生趴着上课，对此有专门的教师进行检查。每一次检查结果都要与奖金、甚至聘任挂钩。班主任每天要承担大量的教学任务外，还要协助学校完成教育管理工作。管理好学生，尽量不让学校从劣等生的行为中扣分，否则班主任工作就不达标。学校每月28日进行一次全面考核，每次都关系到老师的经济问题，钱囊不鼓的老师都会感到压力。
在教师与众差生之间进行大量的教育工作中，学校会以师德、责任、规范、形象等要求着教师，有着良好素养的教师只能默默忍受着来自各方面的伤害，心理不能释放，心理健康严重受损，这方面要比重点校严重得多。
外压：是指来自家长和社会的压力
人们常说——孩子是家长的一面镜子。职校学生的家长不会理解学校管理的艰辛。他们认为：“我已经交了学费了，我们花钱买教育，我们就是上帝，孩子交给学校，你们老师就要管理好”。强调老师的责任，忽略了家长的责任。出现问题不仅不配和学校，甚至拒绝与老师沟通。学校处分那些行为不端的学生时，家长就会指责、谩骂老师，甚至威胁老师。
社会对教师的关注程度尚未提高，教师的社会地位和经济地位低，福利待遇和工作环境差，工作量大，工作责任重，工作竞争强，社会期望值高，维护教师心理健康的措施和方法也不完善，这些因素的结合，使教师的心理压力越积越重，最终导致教师心理问题日益复杂化。
4.教师心理健康的标准
所谓教师的心理健康是指教师在内外环境允许的条件下，所保持的最佳心理状态。
职校教师的心理健康的标准：
⑴愉快地接受自己的职业角色。
有的职校教师认为，他培养了一些虽然学习成绩不理想但工作业绩不错的学生，也值得骄傲。这一部分教师对自己的角色形成正确的认识，并接纳它，喜欢它，教师才能真正地做好教育工作。
⑵积极乐观的情绪状态。
教师的情绪状态是否稳定，是否积极、乐观，将直接影响教师的心理和行为方式，从而影响教育教学工作。另一方面教师遇到困难时，应能控制自己的情绪反应，保持镇静，能忍耐挫折和困难的考验。
⑶独创性地开展教育教学活动。
心理健康的教师能在教育教学工作中独立进行一定的创造性活动。例如：在组织学生的课外活动时，提出具有一定创造性的活动主题，让学生在活动中懂得做人的道理，培养良好的品德；在教学过程中，根据教学经验创造出一些有效的学习专业课的方法，并交给学生，让学生掌握一技之能。
⑷良好的人际关系。
人际关系是指教师与学生、教师与教师、教师与学校、教师与家长等的相互关系。一个心理发展健康的教师，必须能融洽地协调好这四种人际关系。尤其是职校的教师，更要处理好与家长、与学生各方面的关系，是做好教育管理工作的前提。
⑸积极适应和改造教育环境。
教师的教育环境是不断改动和变化的，学生的生源是越来越差，那么就要学会处理不断出现的新问题，和大家一 《职校教师的压力和心理健康问题及对策(第2页)》
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